en de Willkommen bei „UND JETZT ZU DIR!“, dem Podcast für Frauen, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit sehnen. Hast du das Gefühl, in deinen Beziehungen ausgebrannt zu sein, deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen und deine Kraft zu verlieren? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Podcast begleiten wir dich Schritt für Schritt auf deinem Weg aus dem Beziehungsburnout hin zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Leichtigkeit. Hier geht es darum, deinen eigenen Weg zu finden, deine Bedürfnisse zu erkennen und für sie einzustehen – für eine erfüllte Beziehung zu dir selbst und zu anderen. In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, praktische Impulse und stärkende Übungen, die dich auf deiner Reise unterstützen. Gemeinsam erkunden wir, wie du deine innere Balance wiederfindest und deine Lebendigkeit neu entdeckst. Du bist nicht allein auf diesem Weg – es ist Zeit, zu dir selbst zurückzukehren! Mach den ersten Schritt – UND JETZT ZU DIR!  https://podcast.gudrunhalfar.com Tue, 12 May 2026 19:08:29 +0200 Gudrun Halfar yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/66633c37/artwork-3000x3000.jpg?t=1728654805 https://podcast.gudrunhalfar.com Gudrun Halfar LetsCast.fm (https://letscast.fm) Gudrun Halfar episodic Beziehungsburnout, Selbstliebe, Achtsamkeit, Innere Ruhe, Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Frauen und Beziehungen, Emotionaler Stress, Selbstfindung, Selbstwert, Lebensbalance, Beziehungsprobleme, Selbstheilung, Stressbewältigung, Burnout, Prävention, Mental Health für Frauen, Lebendigkeit wiederfinden, Klarheit im Leben, Selbstbewusstsein stärken, Emotionale Resilienz, Leichtigkeit im Leben, Selbstvertrauen stärken, Im Einklang sein, Trennung Gudrun Halfar coaching@gudrunhalfar.de no no no Gudrun Halfar Willkommen bei „UND JETZT ZU DIR!“, dem Podcast für Frauen, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit sehnen. Hast du das Gefühl, in deinen Beziehungen ausgebrannt zu sein, deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen und deine Kraft zu verlieren? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Podcast begleiten wir dich Schritt für Schritt auf deinem Weg aus dem Beziehungsburnout hin zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Leichtigkeit. Hier geht es darum, deinen eigenen Weg zu finden, deine Bedürfnisse zu erkennen und für sie einzustehen – für eine erfüllte Beziehung zu dir selbst und zu anderen. In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, praktische Impulse und stärkende Übungen, die dich auf deiner Reise unterstützen. Gemeinsam erkunden wir, wie du deine innere Balance wiederfindest und deine Lebendigkeit neu entdeckst. Du bist nicht allein auf diesem Weg – es ist Zeit, zu dir selbst zurückzukehren! Mach den ersten Schritt – UND JETZT ZU DIR!  no no